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Mapeo del flujo del proceso de Experiencia Somática, de la regulación a la desregulación y la recuperación a través de un camino de onda, objetos clave, trayectoria curva, etiquetas de estado, figuras sentadas. Diagrama de estilo garabato.
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La Teoría Polivagal presenta tres estados del sistema nervioso: Seguro y conectado, Lucha o huida y Desconexión, utilizando iconos y círculos en capas. Diagrama de estilo doodle.
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Afrontar el estrés se muestra con una cabeza dividida, con factores estresantes en un lado y estrategias de afrontamiento como la atención plena, la conexión social y los hábitos saludables en el otro. Diagrama estilo doodle.
Afrontar el estrés se muestra con una cabeza dividida, con factores estresantes en un lado y estrategias de afrontamiento como la atención plena, la conexión social y los hábitos saludables en el otro. Diagrama estilo doodle.